✅ 화담숲 온라인 사전 예약 플로우예약 일정 확인계절 개장 일정(예: 봄 2025년 3월 28일 정식 개장)사전 예약 오픈 시간: 예) 3월 12일 13:00예약 사이트 접속화담숲 공식 홈페이지 → 상단 메뉴 ‘예매하기’ 클릭 (hwadamsup.com)최근에는 NOL 플랫폼 또는 야놀자(Yanolja) 연동 회원가입 및 로그인NOL 또는 야놀자 회원가입 및 로그인 필요 입장권/프로그램 선택입장권, 화담채 관람권, 모노레일 탑승권 등 선택 구매 가능 방문 날짜·시간·인원·할인권종(경기광주 시민, LG U+ 멤버십 등) 선택 결제 및 예약 확정결제 수단 선택(카드 등)완료 시 QR코드 포함된 모바일 티켓(LMS 또는 앱) 발송예약 확인 및 변경/취소예약 조회·취소는 NOL 앱/웹 → 마이페이지 내 주문 내..

📌 노원구 ‘수락 휴’ 예약 방법 안내트리하우스에서 하룻밤 힐링? 🌲예약은 선착순이니, 아래 일정과 방법 꼭 참고하세요! 🗓️ 예약 일정대상 예약 기간 비고노원구민 우선 예약2025년 6월 12일(수) 14:00 ~ 6월 14일(금) 18:0010% 할인 혜택일반 서울시민2025년 6월 16일(일) 14:00부터선착순 접수 시작 🧾 예약 방법 (PC 또는 모바일)✅ STEP 1. 숲나들e 홈페이지 접속👉 산림청 공식 자연휴양림 통합 예약 시스템입니다.※ 로그인 필요 (회원가입 필수)✅ STEP 2. 검색창에 수락 휴 입력‘서울시 노원구 수락산동막골 자연휴양림’ 또는 ‘수락 휴’ 검색시설 유형 선택 (예: 트리하우스, 일반실)✅ STEP 3. 원하는 날짜 및 객실 선택달력에서 날짜..

✅ 1. 자동차 리콜이란? 자동차 부품이나 시스템에 결함이 발견된 경우, 제작사가 무상으로 수리·교체해주는 제도입니다.의무적 리콜: 국토교통부의 명령에 따라 진행자발적 리콜: 제작사가 스스로 결함을 발견하고 신고 후 시행대상 항목: 엔진, 변속기, 제동장치, 에어백 등 주요 장치 🔍 2. 리콜 확인 방법 ▶︎ 국토교통부 자동차 리콜센터 이용가장 공신력 있고 정확한 공식 사이트입니다.📌 사이트 주소:https://www.car.go.kr▶︎ 조회 절차사이트 접속 후 상단 메뉴에서 [리콜정보 조회] 클릭🔍 차대번호(VIN) 또는 차량번호 입력현재 리콜 대상인지 여부 및 세부 내용 확인 가능 📱 3. 스마트폰 앱으로 확인국토부 공식 앱 또는 차량 제조사 앱에서도 리콜 확인이 가능합니다.앱..

📌 연차 발생 기준 (근로기준법 기준)구분 내용1년 미만 근무자매월 개근 시 월 1일 유급휴가 발생 (최대 11일)1년 이상 근무자15일 유급휴가 발생3년 이상 근무자2년마다 1일씩 가산, 최대 25일까지 발생 가능🔹 1년 차에 발생한 연차는 1년 뒤에도 사용할 수 있으며, 사용하지 않으면 회사는 미사용 수당으로 지급해야 합니다. 🧮 연차 계산 방법 ① 1년 미만자 (신입사원 예시)2025.01.10 입사자 → 2025.02.10, 03.10, … 매월 개근 시 연차 1일씩 발생최대 11일 발생 가능② 1년 이상자입사 후 1년간 개근 시 → 다음 해 15일 부여그 후 2년마다 1일씩 증가 (예: 3년 차 16일, 5년 차 17일…)③ 중도 입사자/퇴사자 연차 계산 공식15일 × (재직일..

관절염은 노화, 비만, 잘못된 자세 등으로 인해 발생하며 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다. 하지만 적절한 운동 습관을 통해 관절의 유연성과 근력을 유지하면 충분히 예방할 수 있습니다.특히 무릎, 어깨, 손목 등의 주요 관절에 부담을 주지 않는 저강도 운동 루틴은 관절염 예방에 매우 효과적입니다. 이번 글에서는 누구나 집에서 따라 할 수 있는 실천 가능한 운동 루틴을 소개합니다. ✅ 관절염 예방에 적합한 운동 원칙 충격이 적은 운동 위주로 구성 (수영, 걷기, 요가, 필라테스 등)근육 강화 + 유연성 증가 병행반복보다는 정확한 동작이 중요운동 전후에는 반드시 스트레칭과 쿨다운 💪 저강도 관절 보호 운동 루틴 (총 25분) 1. 워밍업 스트레칭 (5분) 목 돌리기: 시계방향, 반시계방향 각 5회어깨..

고령화가 빠르게 진행되면서 실버산업이 새로운 유망 분야로 떠오르고 있습니다. 노인복지, 요양서비스, 치매 예방 프로그램 등 다양한 직무가 존재하지만, 어떤 자격증을 취득해야 취업이나 창업에 유리할지 고민되시죠?이번 글에서는 실버산업 관련 자격증 중 ‘민간자격증과 국가자격증’의 차이와 선택 기준을 비교 분석해드립니다. 🧾 민간자격증 vs 국가자격증 비교표 항목국가자격증민간자격증자격 주관국가 또는 공공기관민간 교육기관 또는 협회공신력공공기관 채용 시 인정됨기관마다 상이, 활용도 편차 있음취득 난이도높음 (이론+실기 시험 필수)낮음 (교육 이수 후 간단한 시험)활용 분야요양기관, 공공기관 등문화센터, 강사활동, 개인 창업대표 자격증요양보호사, 사회복지사, 간호사 등치매예방지도사, 실버레크리에이션지도사 등 ..